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男人肾虚原因及补肾壮阳秘方

时间:2020-01-14 21:55:13      来源:女人宝      作者:网站小编
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  肾脏是身体内一个极其重要的部位,不仅负责将人体内的垃圾清运出体外,同时使人每天能够充满活力。不少男人总抱怨自己太累了,会出现肾虚症状,其实肾虚并不是突发性疾病,而是生活中一些习惯不知不觉中影响着肾脏健康。

  1.经常憋尿。

  长时间憋尿,会造成膀胱内的尿液出现回流现象,尿液里的细菌和毒素经输尿管回流到肾脏,不仅会造成尿路和膀胱感染,还会对肾脏造成难以治愈的危害,时间长了,就会出现肾虚症状。

  2.熬夜睡得晚。

  晚间23点到1点是肾脏的排毒时间,这个时候应该熟睡,否则会加大肾脏负荷,极有可能导致废物、毒素积聚在体内,时间长了,肾脏的毒素越积越多,对肾脏的危害就慢慢变大。

  3.酒后喝浓茶。

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  茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

 4.过度喝饮料。

  除了苏打水外,饮料里或多或少都会有一些碳酸成分,经常喝饮料,会破坏体内的酸碱平衡,身体如果偏酸性的话,就会产生大量尿酸,给肾脏的排泄增加负担。

 5.滥用镇痛药。

  如果长期服用或者大量服用一些消炎或者是镇痛的药物的话,容易引起肾损害。

 6.心态不平和也会影响肾脏。

  现代人生活压力大、心情郁郁寡欢、欲望太多,也会通过心、肝等方面,影响肾脏。

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