女人宝移动端

首页 > 乐活 > 情感两性

如何有效治疗早泄?

时间:2020-01-14 21:40:25      来源:女人宝      作者:网站小编
分享到:

  现代社会,生活节奏明显加快,生活压力更是让人喘不过气来,作为一家之主的男性朋友,肩上的重担更是超负荷。这些都有可能会导致男性朋友患上早泄这种症状,导致夫妻生活不和谐。有哪些方法能够有效治疗早泄呢?请看小编的详细介绍,具体如下:

  健康的治疗早泄是离不开锻炼的,体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一,具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低;像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  男人想要健康的治疗早泄就一定要健康的对待性生活,同时注意房事卫生,戒除手淫的不好习惯,了解早泄的知识,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

  饮食的调节也能帮助男人健康的治疗早泄,“约疗不如食疗,食疗不如运动”是我国传统的预防与医疗疾病的方法。饮食来进行早泄的调理,可以多吃含有锌元素的食物,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

  要想彻底治愈早泄,除了男性朋友自己要端正心态,积极配合医生,抓紧治疗之外,作为患者的妻子也是需要负起自己的责任,适时安慰丈夫,帮助其舒缓内心的压力,以求达到最好的治疗效果,在最短的时间里治愈早泄。

  

热点阅读

热门频道

精彩推荐

热点排行